Articulos

19 DE JUNIO DE 2007 | PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

Situaciones de crisis: una perspectiva argentina

En la Psicología del Deporte se ha incorporado otra modalidad a la ya existente de “entrenamiento mental para el óptimo rendimiento”, debido a las circunstancias urgentes frente a situaciones de emergencias deportivas, psicológico-clínicas. Las intervenciones en crisis deben estar cubiertas en los primeros momentos por profesionales capacitados también en esta área.

Por Dra. Patricia Wightman

Es por estas necesidades entre otras que la importante editorial deportiva “Human Kinetics” se propone editar además de su “Journal Applied Sports Psychology” (JASP) el “Journal Of Clinical Sport Psychology” (JCSP) que intentará diseminar información científica relacionada a la comprensión psicológica del cuidado y el bienestar general de los atletas, entrenadores y organizaciones deportivas (Boletín AAASP, 2006).

¿Por qué las crisis?

Aunque se supone que el ejercicio físico permite liberar el estrés sabemos que el entrenamiento y la competencia al máximo nivel de exigencia pueden generar situaciones de estrés y eventualmente llevar al atleta al estrés crónico. Esto, en el Alto rendimiento, se conoce como burnout. Es difícil para el atleta realmente entender que el alto rendimiento es un proceso largo. Cuando en el camino se generan obstáculos, períodos de meseta, de impase, de espera, y su rendimiento tiene altibajos, surge la pérdida de confianza y las dudas. Se produce entonces lo que se temía: empobreció su rendimiento, perdió el sponsor o la beca, o fue reemplazado o excluido de la competencia.

Las etapas desencadenantes
Las crisis en los deportistas involucran una disrupción del estado normal y estable de ese individuo. Cuando un atleta enfrenta un obstáculo que se interpone a las importantes metas deportivas y que momentáneamente lo percibe como insuperable, se produce una repercusión en diferentes sistemas internos del mismo, como ser el psicológico, el neurológico y el fisiológico. Se predispone el terreno para un:

Estado de vulnerabilidad
Se caracteriza por un aumento progresivo de tensión que no logra dominar, en lo:

1. emocional (ansiedad, bronca, vergüenza)

2. biofísico (alteraciones del SNA, taquicardia, agitación, trastornos del dormir y comer, etc.)

3. cognitivo, o pensamiento y percepción (desconcentración y disminución en la capacidad de solucionar problemas)

4. conductual (respuestas inadecuadas, poco propicias para enfrentar la situación y que denotan desesperación.)

Factores Desencadenantes de las crisis encontradas en la Psicología del deporte Argentina

“En los años de experiencia recogidos en alto rendimiento con deportistas argentinos, esto son los factores desencadenantes de crisis mas prevalentes. (No se citan casos argentinos concretos por razones del resguardo del secreto profesional)

Desocupación, pobreza o problemas económicos.

Violencia familiar; padres y adolescentes en situación de riesgo.

Trastornos de la alimentación: Anorexia y Bulimia.

Riesgo o amenaza de embarazo.

Riesgo o amenaza de enfermedades de transmisión sexual.

Riesgo VIH.

Conflictos: trabajo, estudio, deporte (presión y exigencia).

Abuso por negligencia, violencia o sexual.

Manipuleo y/o maltrato dirigencial, de entrenadores o padres. Accidentes o lesiones graves, crónicas o repetitivas.

Enfermedades graves, crónicas o repetitivas. Trastornos o problemas de pareja. Enfermedades o muerte de padres o familiar.

Discriminación sexual.

Problemas sexuales.

Trastornos de conducta o de personalidad. Adicciones y doping.

Trastornos del sueño

Hipersomnio.

Insomnio.

Desórdenes circadianos del sueño (viajes).

Pesadillas.

Sonambulismo. (Por ejemplo, el 29 de Julio del 2006, una estrella británica de Ajedrez, en un Abierto en Republica Checa, muere por sonambulismo al caer del octavo piso del hotel, dormida.)

Respuestas de CRISIS a Factores Desencadenantes

Trastornos serios de comer.

Trastornos serios del dormir.

Trastornos y/o cambios de la conducta o psicosociales.

Registro de gran ansiedad y/o depresión

Amenaza de suicidio/intentos.

Violencia, peligro para otros.

Amenaza de homicidio.

Psico-filosofía del Alto Rendimiento Deportivo

Hay muchas causas por las cuales esta situación se incrementó en los últimos años. Dentro de estas razones esta la democratización del deporte de elite, que debe suceder, pero, con los recaudos necesarios. El deporte en sí se está viviendo como una salida socioeconómica. “El alto rendimiento debería entenderse como prácticas para las pruebas de la vida y no solo para el deporte” (María Inés Mato). A modo de conclusión, podemos postular que es necesario poner mayor énfasis en Educación y Prevención Psicológica.

Técnicas de intervenciones de urgencia

Las intervenciones de crisis son Inmediatas. Se emplean técnicas puntuales.

Identificación: de las causas.

Identificación: el grado de la respuesta.

Evaluar recursos restantes.

Movilización interdisciplinaria. Medicación + soporte social.

Cubrir legalidades.

Metas claras.

Conclusiones

El 80% de los atletas tratados en intervenciones de crisis siguen en el deporte y en elite.

10% se retiraron del deporte por salud.

10% son entrenadores o profesores de educación física.

Muchos de todos estos siguen medicados.

Dra. Patricia Wightman es Médica y Lic. en Psicología. Asesora de la Comisión Médica del Comité Olímpico Argentino. Nombramientos como "Certified Consultant American Association for Applied Sport Psychology" A.A.A.S.P. - USA. Primer Nombramiento en Argentina y Segundo Nombramiento Latinoamericano en 1998. Encargada del Servicio de Psicología de deporte en el Ce.N.A.R.D. Profesora en la Universidad de Belgrano, el Instituto Nacional del Deporte, la Universidad Juan A. Maza (Mendoza) y la Universidad Nacional de Lomas de Zamora.