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¿Cómo transitar de la mejor forma posible momentos de incertidumbre y tensión? Poné foco en: Lo positivo de tu vida, lo que sí hay, lo que sí tenés, lo que sí querés, lo que sí disfrutás, lo que sí te da energía, lo que sí te saca una sonrisa, lo que sí sos, los que sí están.
Y vos, qué técnicas utilizás?
Escribime, te ayudo brindándote un espacio de trabajo integral aplicando terapias breves focalizadas (Congitivo-Conductual, Sistémica, Gestalt, Mindfulness).



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